A Junta de Freguesia irá promover ginástica sénior, uma iniciativa pensada para apoiar a saúde e o bem-estar da população sénior (> 65 anos).

Esta atividade pretende ajudar a melhorar a mobilidade, a força e o equilíbrio, contribuindo para a prevenção de quedas e para uma melhor qualidade de vida.

As sessões são orientadas por um fisioterapeuta, com exercícios seguros, adaptados e adequados às capacidades de cada participante.

A inscrição é gratuita e deve ser feita no balcão de atendimento da Junta de Freguesia ou através do e-mail geral@jf-alpedrinha.pt